产后怎样可以预防子宫脱垂出现

　　很多女性朋友认为产后子宫脱垂是1种必定现象，其实不然，分娩是致使子宫脱垂的主要缘由，另外，不良的生活习惯影响女性的产后恢复，对身体造成不良影响，也会引发子宫脱垂。值得放心的是，子宫脱垂是可以免的，关于怎样预防子宫脱垂也是有法可循的。下面，我们就来详细的介绍下：

　　产后怎样可以预防子宫脱垂?

　　产生子宫脱垂的主要缘由有急产、滞产和产后过早参加劳动。如急产，即产程从子宫规律收缩到胎儿娩出少于3小时。由于盆底组织和阴道肌肉没有经过渐进的扩大进程，而被突然的强大的胎头的气力压迫撕裂，如不及时修补，就会造成子宫脱垂。

　　滞产也容易产生上述情况，造成子宫脱垂。还有由于产后盆底部比较薄弱，若过早参加较重的体力劳动，这样便可能产生阴道壁膨出，乃至产生子宫脱垂。

　　如果出现子宫脱垂，患者会感到下腹、外阴及阴道有下坠胀感，并可有腰酸背痛，久立或劳动时这类感觉更加严重;若病情继续加重，严重者影响行动。如果子宫脱垂的同时，还伴随膀胱膨胀，常常会有尿频、排尿困难或尿失禁。若子宫脱垂兼有直肠膨出，还可以出现大便困难。

　　如果属于初期脱垂或症状较轻者，可取平卧位或稍坐1会儿，便可使会阴部恢复常态;也可以使用体育疗法，如缩肛运动，1缩1放地进行，每次10——15分钟，每天两次。症状重者可做阴道前壁修补术或子宫切除术。

　　为了预防子宫脱垂，在产褥初期产妇应当作简单的康复体操，加强产后锻炼，并逐日增加运动量，以增进盆底组织早日康复。

　　子宫脱垂食疗药膳：

　　①取猪大肠250克、黑芝麻100克、升麻9克。先将猪大肠洗净，升麻用纱布包好。同黑芝麻1起放入肠中，置沙锅内放水炖烂熟，去升麻加调料，分2次吃喝

　　汤。每周2-⑶次。

　　②用荔枝1000克，黄酒1000毫升。共浸7天后，逐日早晚各饮酒30毫升。

　　③取团鱼(水鱼)头5-⑴0个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚临睡前服3克，用米酒或黄酒送服。

　　④用鸡蛋1只、何首乌30克。以水煎首乌，取浓汁，再入鸡蛋共煮至熟，吃蛋喝汤，逐日2次。

　　子宫脱垂的手术方式虽很多，主要可归纳为以下几种：

　　(1)缩短松弛的主韧带，以改进子宫的支持气力。

　　(2)纠正子宫形态异常。如子宫颈已延长肥大者，必须切除部份子宫颈，以恢复宫颈正常长度。

　　(3)缩短耻骨膀胱宫颈筋膜，加强前阴道壁的支持力。

　　关于产后子宫脱垂的医治方法，除食疗，还有手术医治方式，上面都讲述了很多，但是病因不同，病人体质不同，其医治方式还是有差别的。1旦得病，建议患者还是及时咨询医生，根据情况进行医治，只有这样，患者才能尽早的康复。