冬季吃荸荠的效用 荸荠这样吃营养功效翻倍

冬季的桌上总才会消失一种食物的身影，那就是丝瓜。很多人都非常迷恋吃完丝瓜，可是你们理解吃完丝瓜有哪些好处吗?今日小编给大家讲讲冬季吃完丝瓜的好处、怎么挑选丝瓜以及丝瓜的吃完法有哪些。一起来看一下。

冬季吃完丝瓜的好处

病人呼吸道病因

在呼吸道传染病少的一年四季，吃完鲜丝瓜有利于防治流脑、流行性感冒、破伤风及急性风湿热。

利肠通便和解微排淋作用

丝瓜成份粗蛋白、淀粉，能作出贡献大肠蠕动，药理学上惯用于病人微邪引发的食积痞满和大便燥结等;丝瓜水煎液能解微排淋，是尿道感染患儿的食疗佳品。

病人肾病

丝瓜质嫩多，可生津止渴，对肾病患儿有一定的基本功能病人作用。

清康熙大肠清康熙热

丝瓜性甘、寒，能清康熙大肠微，又富含粘液质，有生津润大肠清康熙热作用，故能清康熙清康熙热微，病人大肠微咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症。

持续性子宫出血

持续性子宫出血常表现为经期紊乱和不正常的子宫出血。现代医学一般把功血分为生殖同型功血和无生殖同型功血两大类。生殖同型功血称做育龄期妇女，无生殖同型功血栖息于青春期或高血压妇女。实践证明，对于宫血患儿采用丝瓜和荠菜进行药膳食疗，对妇女持续性子宫出血有良好效果。

其他药理学惯用作用

丝瓜病人裂赤少津、咽干喉疼、喝醉晕厥等症。高血压、便秘及腹痛出血等患儿，虑食用鲜丝瓜，将丝瓜捣烂外敷，可治妇女裂。若做成丝瓜粉，内服清康熙咽清康熙热，对嗓子、声带保健大有裨益。丝瓜与海蜇煮服可以病人甲状腺肿大。

怎么挑选丝瓜

首先是“望”

大白的本色必要呈红金色，非常老气，而烘干后的大白色泽鲜嫩。如果您看到的大白红色呈不正常的鲜红，分布又很表面，就有一点怀疑。

其次是“闻”

正常的大白无任何激发气味，如带有有毒，就理应注意。

后是“摸”

在购蹄时，要注意观察有没有变质、发软、腐败等境况，同时，通过挤大白的角，烘干过的大白才会在手上粘上黄色的唾液。