女性月经不调的主要原因 月经不调的日常禁忌介绍

　　女性月经不调已是非常常见的，但是每一个患者的病发缘由都不1样，下面总结几种病发缘由，希望对大家能有所帮助。

　　女性月经不调的缘由

　　情绪异常

　　长时间的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可致使月经失调或痛经、闭经。这是由于月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后构成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不管是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能产生异常，都会影响到月经。

　　起居无度

　　据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引发月经过少乃至闭经。因此，妇女平常生活应有规律，避免劳累过度，特别是经期要御寒避湿。

　　过度节食

　　有关专家研究表明，少女的脂肪最少占体重的17%，方可产生月经初潮，体内脂肪最少到达体重22%，才能保持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄取不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺少，影响月经来潮，乃至经量希少或闭经，因此，寻求身材修长的女性，切不可盲目节食。

　　嗜好酒烟

　　香烟中的尼古丁和酒精都可以干扰月经有关的进程，致使月经不调。调查统计在吸烟和饮酒过量的女性人群中，有4分之1以上的人曾因月经不调救治。所以广大妇女朋友应当不吸烟，少许饮酒。

　　女性月经不调需要找对缘由进行医治，否则会带来非常大的危害：

　　1、30岁左右月经失调的危害：皮肤明显出现色斑，松弛、昏暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。

　　2、30⑷0岁之间月经失调的危害：出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲消退等女性第2性症明显衰退、减弱者和出现更年期症状的女性。

　　3、40⑸5岁之间月经失调的危害：出现失眠、精力体力降落、记忆力消退、骨质疏松等更年期症状的女性。

　　4、55岁以上月经失调的危害：肾功能大幅降落，卵巢基本萎缩的中老年女性。汗、皮肤潮红等。1般产生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退而至。

　　月经不调的平常忌讳

　　1、忌饮浓茶、咖啡

　　月经期的女性不应大量饮用浓茶，由于浓茶中含有大量的咖啡碱，可刺激神经和血管，加重腹痛、经期延长、增加出血量等；咖啡也是少喝为妙，由于月经期间身体内环境产生1定变化，咖啡中的咖啡因会加重患者烦躁感，增加体内的雌性荷尔蒙，使妇科病加重，如子宫内膜异位和乳房肿胀等。还会影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化。

　　2、忌用沐浴液清洁阴部

　　女性经期体质弱，身体抵抗力下降，易受感染，若使用普通的沐浴露清洗阴道可加重阴道的碱性环境，致使其抵抗力更低，因此经期清洗阴部需选择专业的阴部清洗液。另外经期女性洗浴时比较好不要选择坐浴，以避免引发阴道感染。

　　3、忌高声K歌

　　经期女性长时间或高声K歌，由于声带紧张并高速振动，可致使本已脆弱的声带毛细血管破裂；而致使声带毛细血管破裂，可能对声带造成永久性伤害；高声唱歌，情绪激动，还可能造成月经量多、月经紊乱等症。