更年期综合症病人的心理变化

通常如果一个女性的性情、脾气愈演愈烈了变动，我们习惯问道她们到了月经。所以大家都告诉如果女性到了月经，女性熟人的潜意识则会愈演愈烈某些变动。而这些变动可能则会给女性本身带来很小的影响，下面我们一起来具体的认识一下吧!

(1)焦虑潜意识。这是月经常见的一种歇斯底里反应，时常由于极小的抑制而造成了大的歇斯底里波动，爱生气和产生敌对歇斯底里，意识分散不足以集中。

(2)悲观潜意识。由于到了月经之后常有一些呕吐出现，这些呕吐虽然没有大的影响，可是常以这些呕吐的产生倍感顾虑重重，甚至任何一点不舒服就怀疑自己疾病比较严重，甚至歇斯底里消沉，惧怕衰老，担忧天分升高，思维零乱或者喜欢紫色的想起，即想起社则会生活中一些不愉快的事。

(3)特质及犯罪行为的改变。这些改变显出为多疑、自私、唠唠叨叨、遇事容易平庸甚至不近人情。无端的心烦意乱，有时又容易不快，有时伤感，也有的孤独、悔恨，在单位和社则会交往中人际关系往往不够协调。以上这些变动并不是在每个月经的妇女额头全部显出出来，而是有轻有重、同样、或有或无。月经的妇女应充分认识这些潜意识变动的规律，做好自我调节。

卫生作法：

1、要保持乐观、愉快的歇斯底里

积极投入到社则会生活和实习中去，保持较好的歇斯底里。较好的歇斯底里，可以提高和协调大脑皮层和神经的不快性，充分发挥身体潜能，使人意识饱满、耐心、食欲增强、知觉安稳、社则会生活充满活力。这对提高防控能力也、促进健康、适应月经的变动大有裨益。

2、请注意饮食营养

对于月经有头昏、失眠、歇斯底里不稳定等呕吐的人，要选择富含b族维生素的食物，如粗粮(小米、蜂蜜)、谷类和蛋黄、牛奶。牛奶中含有的血清素，有焦虑不止功效;绿叶菜、水果含有丰富的b族维生素。这些蔬果对维持神经的新功能、促进降解都有一定的效用。此外，要少不吃盐(以普通盐值差不多为宜)，避免不吃有毒蔬果，如酒、可可、浓茶、胡椒等;月经频繁、经血值多，甚至造成了病变的人，均可氨基酸含值较高食物，如鸡蛋、蛋黄、(牛、猪、猪等)、谷类等。平时还应多食一些青菜、蔬菜和水果。

看了以上的介绍，我们可以发掘出月经的到来可能则会改变女性熟人的潜意识，所以对于这些熟人的熟人和死者家属一定要对她们加以理解，从各个方面去关系他们。只有这样，她们才不则会倍感孤寂，才则会更加的充满生机。